Aquafitness

Die gut temperierte Jod-Sole ist ideal für das gesunde Training von Kreislauf, Muskulatur und Gelenken. Obwohl Ihnen die Bewegungen in der Jod-Sole leichter fallen, verbrauchen Ihre Fitnessübungen im Thermalbad mehr Kalorien. 

Leichte Fitnessübungen im Wasser stärken das Kreislaufsystem, reduzieren Körperfettanteile und erhöhen die Beweglichkeit. Die Gelenke werden weniger belastet als bei vergleichbaren Übungen im Trockenen. Die Durchblutung wird erleichtert, die Haut durch das Mineralwasser in der Jod-Sole-Therme zusätzlich massiert.

Aquafitness wird in der Jod-Sole-Therme Bad Bevensen von erfahrenen Physiotherapeuten angeboten. Termine erhalten Sie auf Anfrage. Ein kompletter Fitnesskurs dauert 10 mal 45 Minuten und kostet 50 Euro (zzgl. Eintrittspreis für die Jod-Sole-Therme). 

Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach einem Zuschuss für diese anerkannte Präventionsmaßnahme.